Gerade geht wieder eine Diskussion durch die Medien, dass und ob und wie gesund doch Intervallfasten sei, und ob es über- oder unterschätzt würde?Die Tagesschau widerspricht.
Demnach ist Intervallfasten anderen Diäten vermutlich nicht überlegen und führt auch nicht zu mehr Lebensqualität. Gleichzeitig geben die Autorinnen und Autoren zu bedenken, dass es an hochwertigen, gut miteinander vergleichbaren Studien fehlt.Intervallfasten nix gutt.
